Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Kirjolohikiusaus

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
502 kJ
6%
120 kcal
Rasvaa
6,50g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,600g
18%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
3,00g
6%
Suola
0,75g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 maalis 14 03.21 ap.
6%
GDA:sta*
(120 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
120
Rasva
6,5g
Hh
12g
Prot
3g
Kohteessa 100 g on 120 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 41% hh, 10% prot.

Luokkaan Rainbow ja Lohi liittyvät:

Lohifilee
Lohisuikale
Lohikeitto
Lohi Annospaloina

Luokkaan Rainbow ja Perunat liittyvät:

Yleisperuna
Kuorettomat Lohkoperunat
Perunasalaatti
Kuorrutetut Lohkoperunat, Valkosipuli
Valkosipulikermaperunat
Crispy Longs
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Perunat

Luokkaan Rainbow ja Kerma liittyvät:

Kevyt Kermaviili
Ruokakerma 4%
Juustokerma
Ruoka 7%
Vispikerma
Laktoositon Ruokakerma

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Tonnikalaa Mexicana
Lohi Säilyke
Tonnikalaa Sitruuna ja Pippuri
Katkarapusalaatti
Tonnikalaa (ei Tarvitse Valuttaa)
Kalapyörykkä
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Uunilohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Paistettu Peruna
Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California
HK Tuoreateria Lohi
UniCafe Lohicarbonara
Pirkka Kylmäsavulohileipä
Kruunu Herkku Paistettu Lohipala Yrttimuusilla
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.