Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rasilainen

Karpalo-Omena-Hapankaali

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
146 kJ
2%
35 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
5,00g
2%
Sokereita
4,10g
5%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
1,30g
3%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 joulu 21 04.09 ap.
2%
GDA:sta*
(35 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
35
Rasva
0,3g
Hh
5g
Prot
1,3g
Kohteessa 100 g on 35 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 72% hh, 19% prot.

Luokkaan Rasilainen ja Hapankaali liittyvät:

Kimchi
Hapankaali
Purjohapankaali
Kurkuma-Inkivääri Hapankaali

Erityyppisiä ruokia luokassa Hapankaali:

Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö)
Kypsennetty Hapankaali
  Näytä lisää kohteen Hapankaali ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kananmunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Grillisalaatti Chili
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Pirkka Soma Salaattisekoitus
Daily Greens Frisemix
PicaDeli Chillout Chili Pasta
KasvisHovi Taco-Broilerisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.