Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Risenta

Taateli & Viikuna Granola

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1883 kJ

23%

450 kcal

Rasvaa

18,00g

26%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,000g

25%

Hiilihydraatit

54,00g

21%

Sokereita

15,00g

17%

Kuitua

15,0g

Proteiinia

11,00g

22%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 07 helmi 18 02.39 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

22%

GDA:sta*

(450 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (52%)

Rasvaa (38%)

Proteiinia (10%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

450

Rasva

18g

54g

Prot

11g

Kohteessa 100 g on 450 kaloria

Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 51% hh, 10% prot.

Luokkaan Risenta ja Mysli liittyvät:

Granola Vanilja, Karpalo & Mansikka
Kakao & Kokos Granola
Kvinoa, Omena, Mustikka Mysli
Mansikka ja Manteli Mysli
Mysli Kookos ja Hasselpähkinä
Granola Vadelma & Kookos
	Näytä lisää tuotteita: Risenta Mysli

Luokkaan Risenta ja Siemenet liittyvät:

Kuorimattomia Seesaminsiemeniä
Kuorittuja Seesaminsiemeniä
Siemensekoitus
Chia-Siemennäkkileipä
Luomu Pinjansiemen
Siemennäkkileipä
	Näytä lisää tuotteita: Risenta Siemenet

Erityyppisiä ruokia luokassa Mysli:

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
	Näytä lisää kohteen Mysli ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Elixi Kuoritut Hampunsiemenet
	Fazer Willja Veggie Bites Beets & Seeds
	Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
	Salliselta Suklaarae
	Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack
	Elixi Chiasiemenrouhe

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.