Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Couscous-Salaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
8,00g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
26,00g
10%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
4,20g
8%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 tammi 17 02.32 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
8g
Hh
26g
Prot
4,2g
Kohteessa 100 g on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 54% hh, 9% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Coleslaw
Eväs Kanapastasalaatti
Nizzan Salaatti
Waldorfin Salaatti
Eväs Salami Pastasalaatti
Food Story Kanaa ja Teriyakinuudelia
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Lisää Saarioinen tuotteita:

Kinkku Unikkosämpylä
Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kananmunasalaatti
Perunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Hummus-Bulgursalaatti
Arki Hetki Kana-Pekoni Caesar
PicaDeli Chillout Chili Pasta
Espresso House Vuohenjuusto-Punajuurisalaatti
Espresso House Korealainen Kanasalaatti
Grillimaisteri Grillisalaatti Chili


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.