Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Nizzan Salaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
586 kJ
7%
140 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
7,10g
3%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
6,80g
14%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 tammi 17 06.20 ap.
7%
GDA:sta*
(140 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
140
Rasva
9g
Hh
7,1g
Prot
6,8g
Kohteessa 100 g on 140 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 21% hh, 20% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikala Salaattiateria
Tonnikalapizza
Tonnikalapizza
Tonnikala-Wrap
Eväs Tonnikala Pastasalaatti

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Eväs Salami Pastasalaatti
Eväs Kana-Pinaattisalaatti
Eväs Kana Pastasalaatti
Hunaja-Dijon Sinappisalaattikastike
Kana-Caesar-Salaatti
Kana Power Bowl
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Vaalea Karjalanpiirakka
Eväs Texmex-Jauhelihawrap
Speltti-Kaura-Rouhepuuro
Hedelmä-Vanilja Kiisseli
Vegekebakko ja Yrttiöljy
Luumu-Vanilja Kiisseli
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hesburger Mozzarellatikut 3 Kpl
Foodin Crispy Chocolate Bliss
Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
Corny Protein Soft Hazelnut Nougat
Moilas Snackpizza Margherita
Skyr Air Stracciatella


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.