Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Vaalea Karjalanpiirakka

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kpl (70 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
703 kJ
8%
168 kcal
Rasvaa
5,50g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
24,50g
9%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
3,60g
7%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 tammi 17 02.20 ip.
8%
GDA:sta*
(168 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
168
Rasva
5,5g
Hh
24,5g
Prot
3,6g
Kohteessa 1 kpl (70 g) on 168 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 61% hh, 9% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Leipä liittyvät:

Iso Vaalea Riisipiirakka
Pippurikalkkuna
Kinkkukiusaus
Herkkusuiden Vegaaninen Riisipiirakka
Eväs Kulta-Kalkkuna Kauraleipä
Jauhelihapihvit ja Muusi
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Leipä

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Luumu-Vanilja Kiisseli
Texmex Läppä Kana-Fajita
Food Story Halloumia ja Couscousia
Eväs Tonnikalawrap
Eväs Omena-Kaneli Tuorepuuro
Tonnikala-Wrap
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Perunalastut
Pretzelit
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Puls Nutrition Big Protein Salted Caramel
Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
Bear Fruit Rolls Strawberry
Smooth it Mansikka-Maapähkinävoi Chia


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.