Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Lihakaalilaatikko

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
477 kJ
6%
114 kcal
Rasvaa
4,20g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
7,60g
8%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
4,50g
9%
Suola
0,82g
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 huhti 24 06.24 ap.
6%
GDA:sta*
(114 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (48%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
114
Rasva
4,2g
Hh
13g
Prot
4,5g
Kohteessa 100 g on 114 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 48% hh, 17% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Jauheliha liittyvät:

Eväs Texmex-Jauhelihawrap
Burgerpihvi Pekoni
Naudan Jauheliha 10%
Isompi Jauhelihakeitto
Jauhelihapihvit ja Muusi
Cheddar Jauhelihakiusaus
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Jauheliha

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Kasvisruukku
Italian Tomaatti-Spagetti
Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
Juustoinen Kinkkukiusaus
Pekonimakaronilaatikko
Perinteinen Maksalaatikko
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Luokkaan Saarioinen ja Kaali liittyvät:

Kaalikääryle
Kaalilaatikko

Luokkaan Saarioinen ja Riisi liittyvät:

Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
Kanapata Cortonalaisittain
Balanssi Kasviscurryateria
Pieni Vaalea Riisipiirakka
5 Vaille Valmis Aasian BBQ-Nautawok
Texmex Kulho
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Riisi

Luokkaan Saarioinen ja Sianliha liittyvät:

Maustettu Porsaan Sisäfileepala
Possuruukku Aasialaisittain
Porsaan Lehtipihvi
Herkkupyörykät
Makukinkku Sinappi-Korppu
Porsaan Lehtipihvi Ulkofileestä

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaalisalaatti:

Kaalisalaatti Kastikkeen kanssa
Kaalisalaatti
  Näytä lisää kohteen Kaalisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Linssi-Porkkana-Pullat ja Riisi
Komero Pollo Tomatican
Uncle Ben's Riisi Kasviksilla
Risella Basmati Garam Masala
Uncle Ben's Roasted Garlic Rice
Kartanon Riisipuuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.