Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Riisipuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
418 kJ
5%
100 kcal
Rasvaa
3,70g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,400g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,900g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,100g
Hiilihydraatit
14,00g
5%
Sokereita
2,60g
3%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
2,80g
6%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 syys 20 11.46 ap.
5%
GDA:sta*
(100 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
100
Rasva
3,7g
Hh
14g
Prot
2,8g
Kohteessa 100 g on 100 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 56% hh, 11% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Aamupalat liittyvät:

Perinteisesti Imellytetty Mämmi
Riisipuuro
Raikas Vadelma Vispis
Cheddarjuusto-Munakas
Eväs Omena-Kaneli Tuorepuuro
Speltti-Kaura-Rouhepuuro Luomu
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Aamupalat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Kinkku Unikkosämpylä
Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Protein Coffee
Arla Kalinka Kahvi
Kokkikartano Kaurapuuro
Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Porokylän Vehnäkauraleipä
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.