Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Riisipuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
1 puuro (300 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1255 kJ
15%
300 kcal
Rasvaa
11,10g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,200g
36%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
7,80g
9%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
8,40g
17%
Suola
4,50g
75%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 marras 23 03.30 ip.
15%
GDA:sta*
(300 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
300
Rasva
11,1g
Hh
42g
Prot
8,4g
Kohteessa 1 puuro (300 g) on 300 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 56% hh, 11% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Riisi liittyvät:

Balanssi Kasviscurryateria
Pineapple Chicken Sweet & Sour
5 Vaille Valmis Aasian BBQ-Nautawok
Lihakaalilaatikko
Kanapata Cortonalaisittain
Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Riisi

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Speltti-Kaura-Rouhepuuro
Eväs Tonnikalawrap
Texmex Läppä Kana-Fajita
Hedelmä-Vanilja Kiisseli
Eväs Texmex-Jauhelihawrap
Vaalea Karjalanpiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Luokkaan Saarioinen ja Aamupalat liittyvät:

Speltti-Kaura-Rouhepuuro Luomu
Riisipuuro
Porkkana-Kurpitsa-Sosekeitto
Pippurikalkkuna
Raikas Vadelma Vispis
Pieni Pippurihärkä
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi
Valkoinen Riisi (Pika)
Ruskea Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Voileipäkeksit
Pretzelit
Popcorn
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Kalinka Kahvi
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Lidl Pikakaurahiutale
Kokkikartano Kaurapuuro
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.