Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Soya

Jalotofu Pehmeä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
230 kJ
3%
55 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
2,10g
1%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
6,00g
12%
Suola
0,25g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 marras 14 02.20 ip.
3%
GDA:sta*
(55 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (15%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (44%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
55
Rasva
2,5g
Hh
2,1g
Prot
6g
Kohteessa 100 g on 55 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 15% hh, 44% prot.

Luokkaan Soya ja Tofu liittyvät:

Jalotofu Kylmäsavu
Ohut Soijasuikale
Jalotofu Marinoitu

Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:

Pehmeä Tofu
Paistettu Tofu
  Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Herkkä Snacks Tofun Kaltainen
Fazer Amica Madras Tofu
Tofu Moon Hieno Tofu
Rainbow Luomu Tofu
Herkkä Snacks Tofunkaltainen Valkosipuli & Yrtit
Feelia Tofu-Nuudeli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.