Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Kana Fajita Salaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
1 salaatti (359 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
548 kJ
7%
131 kcal
Rasvaa
2,20g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
8,30g
3%
Sokereita
5,60g
6%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
17,30g
35%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 helmi 16 08.24 ap.
7%
GDA:sta*
(131 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (27%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (57%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
131
Rasva
2,2g
Hh
8,3g
Prot
17,3g
Kohteessa 1 salaatti (359 g) on 131 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 27% hh, 57% prot.

Luokkaan Subway ja Kana liittyvät:

Pulled Chicken
Mexican Chicken
Spicy Chicken Ranch
Chicken Chorizo Subi
Kana Teriyaki
Kana Teryaki Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Subway Kana

Luokkaan Subway ja Salaatit liittyvät:

Avokado
American Steakhouse Melt Salaatti
Subway Melt Salaatti
Kananrinta Salaatti
Beef Taco Salaatti
Vegepihvi Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Subway Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi
Kananrinta
Kanankoipi
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Salaatinlehtiä
Perunasalaatti
Kananmunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lounashetki Satay Kanasalaatti
Mäkitalon Farmi Lohi-Mousse Salaatti
Pirkka Soma Salaattisekoitus
Arki Hetki Suosikkisalaatti Kana
Espresso House Feta-Pestosalaatti
Daily Greens Frisemix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.