Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Tamminen

Grillikäpälä

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

912 kJ

11%

218 kcal

Rasvaa

16,00g

23%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,400g

32%

Hiilihydraatit

4,60g

Sokereita

0,30g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

13,00g

26%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 16 touko 20 10.53 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(218 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (9%)

Rasvaa (67%)

Proteiinia (24%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

218

Rasva

16g

4,6g

Prot

13g

Kohteessa 100 g on 218 kaloria

Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 9% hh, 24% prot.

Luokkaan Tamminen ja Pihvit liittyvät:

Lihapuikko
Porsaan Wienerleike
Naudan Picanha
Naudan Burgerpihvi
Porsaan Tomahawk Steak
Spider Steak
	Näytä lisää tuotteita: Tamminen Pihvit

Lisää Tamminen tuotteita:

Savusauna Palvilastu
Porsaan Uunipaisti
Naudan Ylikypsä Savusaunapalvileikkele
Ilmakuivattu Salami
Ilmakuivattu Prosciutto
	Näytä kaikki tuotemerkin Tamminen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudanlihapihvi
	Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kivikylän Marinoidut Possun Kassler Pihvit
	Tamminen Spider Steak
	Kariniemen Oliivi-Pesto Minuuttipihvi
	Quorn Crunchy Fillet Burgers
	Atria Possun Lehtipihvi
	Kivikylän Gluteeniton Palvarin Jauhelihapihvi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.