Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

TwoDads

Ruispuhku Täysjyvämuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1485 kJ
18%
355 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
65,00g
25%
Sokereita
3,80g
4%
Kuitua
14,0g
Proteiinia
9,50g
19%
Suola
0,95g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 marras 21 06.58 ap.
18%
GDA:sta*
(355 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
355
Rasva
3,2g
Hh
65g
Prot
9,5g
Kohteessa 100 g on 355 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 80% hh, 12% prot.

Lisää TwoDads tuotteita:

Omena Täysjyvämuro
Kaurapuhku Täysjyvämuro
  Näytä kaikki tuotemerkin TwoDads tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Pretzelit
Popcorn
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Jalapeno Chips
McDonald's Chili Cheese Tops 7 kpl - Iso
Smooth it Mansikka-Maapähkinävoi Chia
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Hesburger Mozzarellatikut 3 Kpl


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.