Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

UniCafe

Juustoista Tonnikalakastiketta

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
377 kJ
5%
90 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
3,00g
1%
Sokereita
-
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 huhti 18 08.37 ap.
4%
GDA:sta*
(90 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (48%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
90
Rasva
4g
Hh
3g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 90 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 13% hh, 48% prot.

Luokkaan UniCafe ja Juusto liittyvät:

Pähkinäistä Feta-Pinaattikastiketta
Uunihalloumipasta

Luokkaan UniCafe ja Kastikkeet liittyvät:

Härkisbolognese
Soijaa ja Bataattia BBQ-Kastikkeessa
Porsasta ja Kasviksia Inkiväärikastikkeessa
Maksa-Pekonikastiketta
Broileria Pestokastikkeessa
Kanabolognese
  Näytä lisää tuotteita: UniCafe Kastikkeet

Luokkaan UniCafe ja Kala liittyvät:

Tempuraturskapalat, Inkiväärikastiketta
Savuiset Tomaattisilakat
Rapea Kalaleike, Ruohosipulikermaviiliä
Mantelikalaa
Kirjolohi-Pastavuoka
Tomaattista Tonnikalakastiketta
  Näytä lisää tuotteita: UniCafe Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Tuna Steak
John West Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti
Pirkka Tonnikala Soijaöljyssä
Coop Tonnikala-Pastasalaatti
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Valio Tonnikalapiirakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.