Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Urtekram

Chia & Coconut Puuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1636 kJ
20%
391 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,100g
26%
Hiilihydraatit
54,00g
21%
Sokereita
15,30g
17%
Kuitua
10,7g
Proteiinia
11,30g
23%
Suola
0,02g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 heinä 18 10.14 ip.
20%
GDA:sta*
(391 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
391
Rasva
12g
Hh
54g
Prot
11,3g
Kohteessa 100 g on 391 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 59% hh, 12% prot.

Luokkaan Urtekram ja Kaurahiutale liittyvät:

Gluteeniton Kaurahiutale
Psyllium
Täysjyväriisihiutale
Hirssihiutale

Luokkaan Urtekram ja Aamupalat liittyvät:

Omena-Mangosose
Neljän Viljan Puuro
Gluten Free Crunchy Granola Coconut & Cinnamon
Karkea Kookosjauho
Kylmäpuristettu Kookosöljy
Spelttipops
  Näytä lisää tuotteita: Urtekram Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllyn Paras Kaura- & Härkäpapuhiutale
Myllyn Paras Pikakaura-Ohrahiutale
Priima Pikakaurahiutale
Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Myllärin Pikakaurahiutale 2.0


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.