Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Ruispalat Täysjyväruis

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1038 kJ
12%
248 kcal
Rasvaa
1,70g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
12,0g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 heinä 18 05.06 ip.
12%
GDA:sta*
(248 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
248
Rasva
1,7g
Hh
43g
Prot
10g
Kohteessa 1 annos (100 g) on 248 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 76% hh, 18% prot.

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Moniviljapalat
Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Tumma Kiviuunipatonki
Ohut Siemenherkku
Free From Pehmeät Rieskapalat
Koulunäkki Klassikko
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Wanhanajan Ruis
Ohut 100% Kaura
Iso Moniviljapaahto
Koulunäkki Klassikko
7-Viljan Leipä
Lil Brgr
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kaurahiutale
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Porokylän Vehnäkauraleipä
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.