| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (69 g)
Energiaa
650 kJ
8%
155 kcal
Rasvaa
4,11g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,805g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,085g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,802g
Hiilihydraatit
20,3g
8%
Sokereita
2,06g
2%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
8,71g
17%
Suola
0,93g
15%
Kolesterolia
31mg
Kalium
92mg
5%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (53%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
155
|
|
Rasva
4,11g
|
|
Hh
20,3g
|
|
Prot
8,71g
|
|
Kohteessa Alkupalat (1 annos) on 155 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 53% hh, 23% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
