Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen (kuoritut)

Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (kuoritut)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
29 kJ
0%
7 kcal
Rasvaa
0,11g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,021g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,017g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,044g
Hiilihydraatit
0,06g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
1,33g
3%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
10mg
Kalium
8mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
< 1%
GDA:sta*
(7 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (81%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
7
Rasva
0,11g
Hh
0,06g
Prot
1,33g
Kohteessa Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut (1 keskikokoinen) on 7 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 4% hh, 81% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 1
1 keskikokoinen (kuoritut) 7
1 iso (kuoritut) 8
1 katkarapu 8
1 suuri (kuoritut) 14
1 annos (85 g) 117
100 g 138
1 kuppi 200

Samankaltaiset kohteet luokasta Katkarapu:

Katkarapu
Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)
Uunipaistetut Katkaravut
  Näytä lisää kohteen Katkarapu ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:

Simpukat
Sinisimpukat
Hummeri
Mustekala
Rapu
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös:

Höyrytetyt tai Keitetyt Simpukat
Keitetyt tai Höyrytetyt Jokiravut
Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat
Höyrytetyt Sinisimpukat
Keitetyt Maapähkinät
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Wok Wok Thai Chili Katkarapu Riisinuudeliwokki
Vitasia King Prawns Chilli
Pirkka Katkarapuleipä
Sol&Mar White Tiger Prawns Herbs-Garlic
Hyvä Apaja Chili-Katkarapusalaatti
SJO Isoja katkarapuja liemessä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.