Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)

Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
229 kJ
3%
55 kcal
Rasvaa
1,8g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,47g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,593g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,435g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
8,98g
18%
Suola
0,33g
6%
Kolesterolia
29mg
Kalium
78mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(55 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (69%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
55
Rasva
1,8g
Hh
0g
Prot
8,98g
Kohteessa Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty) (1 pieni) on 55 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 0% hh, 69% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 55
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 72
1 annos (42 g) 72
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 94
100 g 171

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:

Kanankoipi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Kanankoivet ja -Nahka
  Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana
Kananrinta
Kanansiipi
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Kermaperunat (Kuoret Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Kanaboxi
Atria Uunivalmiit Kanan Sisäfilee-Pekonirullat Bataattipedillä
Atria Hornet Snacks Drumsticks
Kanamestari Kanan Paneerattu Koipipala
Atria Kanan Siipi Naturel
Kariniemen Sticky Chicken Koipipala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.