Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen (kuoritut)

Katkarapu

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (kuoritut)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
30 kJ
0%
7 kcal
Rasvaa
0,12g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,022g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,017g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,045g
Hiilihydraatit
0,06g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
1,38g
3%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
10mg
Kalium
9mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
< 1%
GDA:sta*
(7 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (4%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (81%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
7
Rasva
0,12g
Hh
0,06g
Prot
1,38g
Kohteessa Katkarapu (1 keskikokoinen) on 7 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 4% hh, 81% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 keskikokoinen (kuoritut) 7
1 iso (kuoritut) 9
1 annos (85 g) 122
100 g 144

Samankaltaiset kohteet luokasta Katkarapu:

Uunipaistetut Katkaravut
Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut
Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)
  Näytä lisää kohteen Katkarapu ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:

Simpukat
Hummeri
Rapu
Mustekala
Sinisimpukat
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös:

Pirkka Katkaravut
Rainbow Isot Katkaravut
Pirkka Isot Katkaravut
Rainbow Katkarapu
Ocean Sea Katkarapu
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sol&Mar White Tiger Prawns Herbs-Garlic
Hyvä Apaja Chili-Katkarapusalaatti
Wok Wok Thai Chili Katkarapu Riisinuudeliwokki
Ocean Sea Shrimps Cooked & with Shell
Coop Isot Katkaravut
SJO Isoja katkarapuja liemessä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.