| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
3464 kJ
41%
828 kcal
Rasvaa
71,89g
103%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,978g
50%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
35,666g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
22,716g
Hiilihydraatit
23,55g
9%
Sokereita
5,8g
6%
Kuitua
12,4g
Proteiinia
37,67g
75%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1029mg
51%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (73%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
828
|
|
Rasva
71,89g
|
|
Hh
23,55g
|
|
Prot
37,67g
|
|
Kohteessa Maapähkinät (1 kuppi) on 828 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 11% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
