Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 ohjeellinen annos 30 ml kohden, juoma

Maito

Ravintosisältö
Annoskoko
1 ohjeellinen annos 30 ml kohden, juoma
annosta kohti
% RI*
Energiaa
5 kJ
0%
1 kcal
Rasvaa
0,05g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,03g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,013g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,003g
Hiilihydraatit
0,12g
0%
Sokereita
0,13g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
0,08g
0%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
4mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
< 1%
GDA:sta*
(1 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
1
Rasva
0,05g
Hh
0,12g
Prot
0,08g
Kohteessa Maito (1 ohjeellinen annos 30 ml kohden, juoma) on 1 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 38% hh, 26% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohjeellinen annos 30 ml kohden, juoma 1
100 g 50
100 ml 52
1 kuppi 122
1 annos (244 g) 122

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Maito (Vähärasvainen)
Kevytmaito (2%)
Rasvaton Maito
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juomat:

Vesi
Kahvi
Appelsiinimehu
Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia)
Sitruunasooda
  Näytä lisää kohteen Juomat ravintotietoja

Katso myös:

Valio Kevytmaito
Valio Rasvaton Maito
Kotimaista Kevytmaito 1,5%
Kotimaista Laktoositon Maitojuoma
Täysmaito
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

McDonald's Kuuma Kaakao
Hesburger Kaurajuoma - 0,4 l
Brazil Omena-Mango Blend
Gainomax BCAA Rehydrate Lemonade
Espresso House Kaakao - Pieni
Kotipizza Novelle Plus Sinkki +E - 0,5 l


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.