| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
Energiaa
1930 kJ
23%
461 kcal
Rasvaa
1,44g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,194g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,368g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,635g
Hiilihydraatit
97,89g
38%
Sokereita
0,82g
1%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
10,86g
22%
Suola
3,36g
56%
Kolesterolia
0mg
Kalium
164mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (87%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
461
|
|
Rasva
1,44g
|
|
Hh
97,89g
|
|
Prot
10,86g
|
|
Kohteessa Mannaryynit (1 kuppi, kuiva, valmistettuna) on 461 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 87% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ryynit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
