Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Naudanlihapihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1613 kJ
19%
386 kcal
Rasvaa
22,97g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,992g
45%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,608g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,856g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
41,75g
84%
Suola
1,43g
24%
Kolesterolia
125mg
Kalium
467mg
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
19%
GDA:sta*
(386 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
386
Rasva
22,97g
Hh
0g
Prot
41,75g
Kohteessa Naudanlihapihvi (1 pieni) on 386 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 0% hh, 45% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luuton, paistettu 71
1 annos (85 g) 214
100 g 252
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 386
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 514

Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit:

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha
Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Paahdettu Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Naudan Paahtopaisti
Snellman Naudan Luuton Keittoliha
Viskaalin Kylmäsavunauta
Kivikylän Nyhtönautaa
Grillimaisteri Naudan Flanksteak
Kotimaista Naudan Minuuttisuikale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.