Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuutiotuuma, luuton
Energiaa
140 kJ
2%
33 kcal
Rasvaa
1,51g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,295g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,641g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,448g
Hiilihydraatit
1,46g
1%
Sokereita
0,14g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
3,33g
7%
Suola
0,2g
3%
Kolesterolia
10mg
Kalium
72mg
4%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (17%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (41%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
33
|
|
Rasva
1,51g
|
|
Hh
1,46g
|
|
Prot
3,33g
|
Kohteessa Paistettu Turska (Leivitetty) (1 kuutiotuuma, luuton) on 33 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 18% hh, 41% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Turska:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|