| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
434 kJ
5%
104 kcal
Rasvaa
3,05g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,536g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,228g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,954g
Hiilihydraatit
0,35g
0%
Sokereita
0,08g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
17,77g
36%
Suola
0,86g
14%
Kolesterolia
37mg
Kalium
405mg
20%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (2%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (71%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
104
|
|
Rasva
3,05g
|
|
Hh
0,35g
|
|
Prot
17,77g
|
|
Kohteessa Paistettu Turska (1 annos) on 104 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 1% hh, 71% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Turska:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
