| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 iso (pituus 18,5 - 22 cm)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (pituus 18,5 - 22 cm)
Energiaa
124 kJ
1%
30 kcal
Rasvaa
0,17g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,027g
0%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,01g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,084g
Hiilihydraatit
6,9g
3%
Sokereita
3,27g
4%
Kuitua
2g
Proteiinia
0,67g
1%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
230mg
12%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (87%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
30
|
|
Rasva
0,17g
|
|
Hh
6,9g
|
|
Prot
0,67g
|
|
Kohteessa Porkkanat (1 iso) on 30 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 87% hh, 8% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Porkkanat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
