Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso

Rinkeli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1409 kJ
17%
337 kcal
Rasvaa
2,12g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,515g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,683g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,838g
Hiilihydraatit
66,16g
25%
Sokereita
6,62g
7%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
13,13g
26%
Suola
1,47g
24%
Kolesterolia
0mg
Kalium
98mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
17%
GDA:sta*
(337 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
337
Rasva
2,12g
Hh
66,16g
Prot
13,13g
Kohteessa Rinkeli (1 iso) on 337 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 79% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 67
1 pieni 177
100 g 257
1 tavallinen 270
1 annos (105 g) 270
1 iso 337

Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit:

Monijyvärinkeli
Paahdettu Rinkeli
Vehnärinkeli
Kanelirusinarinkelit
Sipulipatonki
  Näytä lisää kohteen Rinkelit ravintotietoja

Katso myös:

Kotimaista Rinkeli
Keski Pehmeä Pullanmakuinen Rinkeli
Myllykivi Rinkeli
Pirkka Rinkeli
Kotimaista Rinkeli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Keski Vaniljarinkeli
Keski Pehmeä Pullanmakuinen Rinkeli
Oululainen Ykkösrinkeli
McEnnedy Bagels Sesame Seeds
Keski Paahto Rinkeli Vilja & Siemenet
Alpen Fest Bretzeli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.