| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
849 kJ
10%
203 kcal
Rasvaa
2,9g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,368g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,672g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,752g
Hiilihydraatit
40,5g
16%
Sokereita
2,29g
3%
Kuitua
12g
Proteiinia
9,1g
18%
Suola
1,01g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
98mg
5%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
203
|
|
Rasva
2,9g
|
|
Hh
40,5g
|
|
Prot
9,1g
|
|
Kohteessa Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit) (100 g) on 203 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 72% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ruisleipä:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
