| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
71 kJ
1%
17 kcal
Rasvaa
0,24g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,038g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,008g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,114g
Hiilihydraatit
3,2g
1%
Sokereita
0,88g
1%
Kuitua
2g
Proteiinia
1,52g
3%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
291mg
15%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (61%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
17
|
|
Rasva
0,24g
|
|
Hh
3,2g
|
|
Prot
1,52g
|
|
Kohteessa Salaatinlehtiä (100 g) on 17 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 61% hh, 29% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lehtisalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
