Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija)

Sipulit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
193 kJ
2%
46 kcal
Rasvaa
0,09g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,029g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,025g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,068g
Hiilihydraatit
11,12g
4%
Sokereita
4,71g
5%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
1,01g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
158mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(46 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
46
Rasva
0,09g
Hh
11,12g
Prot
1,01g
Kohteessa Sipulit (1 keskikokoinen) on 46 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 90% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl, hienonnettu 4
1 pieni 29
100 g 42
1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija) 46
1 iso 63
1 kuppi hienonnettuja 67

Samankaltaiset kohteet luokasta Sipulit:

Sipulit (Vihreät, Uudet)
Punasipuli
Kevätsipulit
Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat)
  Näytä lisää kohteen Sipulit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sienet
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa)
Rainbow Sipulikuutiot
Paistetut Sipulit
Pirkka Purjosipuli
Järvikylä Ruohosipuli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Mieto Tomaattisalsa
Änglamark Vihannessekoitus
Pirkka Luomu Rucola
Kotimaista Keräkaali
Lidl Cooked Beetroot
Kotimaista Siikli Peruna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.