| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
608 kJ
7%
145 kcal
Rasvaa
6,43g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,115g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,326g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,233g
Hiilihydraatit
0,42g
0%
Sokereita
0,09g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,37g
41%
Suola
0,99g
17%
Kolesterolia
53mg
Kalium
336mg
17%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (1%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (58%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
145
|
|
Rasva
6,43g
|
|
Hh
0,42g
|
|
Prot
20,37g
|
|
Kohteessa Uunilohi (1 annos) on 145 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 1% hh, 58% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lohi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
