|
Miten on osaisko kukaan kertoa sillee tarkasti, mitä pitäis tehä että sais polar m430 ja tämän ohjelman yhistettyä? Jossakin siitä jo juteltiin, mutta mulla meni vähän yli hilseen 😂😂😂
|
1055 kcal
|
Rasva: 51,25g | Prot: 67,24g | Hh: 88,02g.
Aamiainen: Kotimaista Broilerin Ohutleike, Valio Kerrosviili Persikka-Mango, Järvikylä Jääsalaatti, Kahvi, Fazer Ruispuikula. Lounas: Snellman Kunnon Kuoreton Nakkimakkara, Tomaatit, Rasvaton Maito, Kananmuna. Päivällinen: Järvikylä Jääsalaatti, Lidl Kaurasydän, Tomaatit, Valio Aamupala 5%, Oivariini Vähärasvaisempi. Välipalat/Muut: Breyers High Protein Ice Cream Bar Vanilla Caramel With Peanuts. lisää...
|
|