Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 94,46g | Hh: 152,52g.
Aamiainen: McDonald's Bataattiranskalaiset (Normaali), Valio Sokeriton Mehukeitto, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Uunijuurekset, Broilerinfilee. Päivällinen: Riitan Herkku Metripizza Härmäläänen, Kurkku. Välipalat/Muut: Fazer Pätkis Suklaalevy, Milbona Cottage Cheese, Valio Sokeriton Mehukeitto, Fitfarm Fitbar Juustokakku. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sikkupikku
|