Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 17,13g | Prot: 20,27g | Hh: 34,29g.
Aamiainen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni, Keitetty Kananmuna, Nalle Neljän Viljan Puuro, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|