|
Tänään päivälliseksi lohimedaljonki, höyrytetty parsakaali ja pikkelöityä porkkanaraastetta. 443 kcal (HH 23g, P 50g, R 17)
|
2260 kcal
|
Rasva: 64,25g | Prot: 211,61g | Hh: 186,12g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pakkasmarja Marjamix, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Nalle Rouhea Ruishiutale, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lounas: Kananmuna, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Oliiviöljy, Kanafilee, Rainbow Wokvihannekset. Päivällinen: Soijakastike, Porkkanaraaste, Oliiviöljy, Parsakaali, Lohi, Star Nutrition Whey-100. Välipalat/Muut: Crownfield Pellavansiemensekoitus, Valio Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Myllärin Omenatarhan Granola, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, HK Kalkkunaleike, Becel Gold Levite, Salaatti, Kurkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Omenat. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|