|
Päivitystä herkkukierteestä irtautumiseen:
Tänään havahduin, että pitkästä aikaa herkkuja, karkkeja ja epäterveellistä ruokaa ei ole tullut edes ajateltua puoleentoista viikkoon. Olipa kummallinen tunne kun piti ihan miettiä mitä on tapahtunut, kun yleensä päivässä tulee ainakin yksi ”taistelu” omien tavoitteiden ja himojen välillä. Uskoisin sen johtuvan siitä, että lähipäivinä on ollut niin paljon mukavaa tekemistä. Aikaa on jäänyt vähän ruudun edessä naposteluun. Havaintona: taidan syödä herkkuja tylsyyteeni ja haen niistä ”mukavuudentunnetta”.
|
684 kcal
|
Rasva: 30,10g | Prot: 19,90g | Hh: 82,30g.
Aamiainen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni. Päivällinen: Lidl Lihapiirakka. lisää...
|
|
 Kommentit
Joo itse huomasin saman kun olin 2 kk ilman mitään sokeria ja olin tosi tarkka että sitä ei saanut olla missään. Ja ei sitten tehnyt enää mieli herkkuja. Mulla ehkä vaikeinta nykyään on se että jos annan yhdeksi päiväksi itselleni luvan syödä herkkuja se menee yleensä ihan yli ja kestää 3 pv enkä vaan pysty lopettamaan. Joten harvemmin syön valkoista sokeria sisältäviä juttuja. Jos mun tekee mieli herkkuja ostan yleensä ananasta ja mangoa ne on mun lemppari hedelmät tai teen banaani jäätelöä😍🙏🏼
30 heinä 18 jäseneltä: jyylie
|
Ihan totta tuo myös itsellä! Helposti kun alkaa lappaamaan herkkuja toisen perään, niin loppua ei enää näy. Mulla kanssa mango lempi hedelmä, pitääkin käydä ostamassa taas. Katsoin myös äsken jyylie sun julkaisemia kuvia, ai että saat ruoat näyttämään hyville😍 ehdottomasti pitää ottaa niistä ideaa omalle lautaselle!
30 heinä 18 jäseneltä: paahtoleipäjuustolla
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|