Päiväkirja - rinne.mikael, 31 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2018:
2516 kcal Rasva: 52,01g | Prot: 52,73g | Hh: 476,62g.   Aamiainen: Vaasan Iso Grahampaahto, Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja. Lounas: Mansikat. Päivällinen: Herkkumaa Maustekurkku, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat, Felix Lohimajoneesi, Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Sitruuna, Good Food Riisikakku Merisuolalla, Makeinen, Mansikat. lisää...
2160 kcal Harjoitus: Lepo - 9 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Koirien kanssa ulkoilu - 45 minuuttia, Toimistotyö - 6 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tälläisen ruisleipäkuvat pitäisi ehdottomasti sensuroida! Sanoo täällä ulkosuomalainen ilman ruisleipää 😃 
31 heinä 18 jäseneltä: Sara2Better
Mäki vien aina sysselle ruisleipää Turkkiin 😂 
31 heinä 18 jäseneltä: sartsar
Nyt tuli kyllä jostakin muistin periltä nuo maut kielelle. Suomalaista, jäljittelemätöntä... 
31 heinä 18 jäseneltä: hanukilahti

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rinne.mikael


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.