Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 46,29g | Prot: 69,04g | Hh: 109,86g.
Aamiainen: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Butter, Great Value Saltine Crackers, Manchu Wok Vegetable Egg Roll. Lounas: Oscar Mayer Selects Hardwood Smoked Uncured Turkey Sausage, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese. Päivällinen: Bruegger's Light Plain Cream Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. Välipalat/Muut: Winky Brand Jilly's Gelatin Fun Pack. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|