Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 55,87g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Marianne Marianne, Pirkka Margariini 60%, Snellman Savustettu Broilerinfilee, Vaasan Pehmeä Voimallus Kaurasämpylä. Lounas: Saarioinen Tonnikalapizza, Saarioinen Tonnikalapizza, Paistettu Kananmuna, Chiquita Banaani. Päivällinen: Saarioinen Tonnikalapizza, Pirkka Margariini 60%, Vaasan Voimallus Kaurasämpylä, Saarioinen Tonnikalapizza. Välipalat/Muut: Fazer Ruis Siemenleipä, Kalakeitto. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|