Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 64,46g | Prot: 158,55g | Hh: 216,41g.
Lounas: Pirkka Rasvaton Maito, fetajuusto, Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, crostini, Kokkikartano Broilerpasta. Päivällinen: Ruokakerma Kolme Yrttiä, Kananpojan Fileesuikale Valkosipuli, Pehmeä Raejuusto, Basmatiriisi, Milbona Raejuusto, Ruokakerma Kolme Yrttiä, Kananpojan Fileesuikale Valkosipuli, Basmatiriisi. Välipalat/Muut: Saskia Heleä Persikka & Aloe Vera, Omenat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jumppakuikelo
|