Päiväkirja - MiuMauMiuskis, 08 loka 18

Tapettirullat taustalla. Hoppua iltavuoroon....

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2018:
1614 kcal Rasva: 75,58g | Prot: 102,75g | Hh: 127,11g.   Aamiainen: Atria Suomalainen Murea Savukinkku, Rainbow Margariini 40, Kurkku, Maitokahvi, Vaasan Ohut Kauraherkku. Päivällinen: Atria Perhetilan Kana Fileesuikale Hunaja, Pirkka Vihreät Oliivit Paprikatäytteellä, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Mozzarellapallot 17%, Rucola-salaatti, Pirkka Perhesalaattisekoitus. Välipalat/Muut: Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Bodylab Whey 100, Café Picnic Juustokakku New York, Fast Pudix Proteiinivanukas Toffee, Bonne Mangosose, Banaanit, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Kiivi. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
mitäs purkissa?  
08 loka 18 jäseneltä: anneli197
1/2 banaani, turkkilainen jugurtti, mangososetta, 1 kiivi ja vähän kinuskin makuista proteiinirahkaa. Välillä marjojen tilalle hedelmää. 
08 loka 18 jäseneltä: MiuMauMiuskis

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MiuMauMiuskis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.