Päiväkirja - kattihei, 01 marras 18


Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2018:
2095 kcal Rasva: 85,67g | Prot: 135,92g | Hh: 191,20g.   Aamiainen: Cashewpähkinät, Bona Päärynää ja Mangoa, Valio Vanilja Pehmeä Maitorahka. Lounas: Arla Keso Raejuusto, Apetit Pinaattikeitto. Päivällinen: Pepsi Pepsi Max, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Bataatti, Mutti Polpa Tomaattimurska, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, GoGreen Luomu Kikherneet, Lidl Mozzarella, Munakoiso (Kypsennetty). Välipalat/Muut: Appelsiinimehu, Vaasan Kauratyynyt, Arla Luomu Kevytmaito, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Oivariini Oivariini, Arla Kadett 5%, Valio Eila Rasvaton Luonnonjogurtti, Tyrnimarja, Mansikat. lisää...
51 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nam - näyttää herkulliselta!  
01 marras 18 jäseneltä: kirsijohanna123
munakoiso! 
01 marras 18 jäseneltä: täti omena
Olikin hyvää 😋 Munakoiso jauheliha- tomaatti-sipuli-kikherne -täytteellä ja bataattiranskiksii. 
01 marras 18 jäseneltä: kattihei

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kattihei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.