Päiväkirja - никанету, 13 marras 18

Желе с мягким творогом какао и запеченым яблоком

Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
1378 kcal Rasva: 39,89g | Prot: 92,50g | Hh: 161,81g.   Aamiainen: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Желатин Пищевой, Летний День Молоко 3,2%, Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара. Lounas: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Призма Яблоко Лиголь. Välipalat/Muut: Призма Яблоко Лиголь. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Очень впечатляюще!!! А рецепт можно? 
12 marras 18 jäseneltä: 1lekushka
 
12 marras 18 jäseneltä: yfnf230281kbz
Рецептик?  
12 marras 18 jäseneltä: Алена Ринатовна
Рецепт в студию пожалуста) 
12 marras 18 jäseneltä: jorj.mozg
Ничего сложного 1ст ложку какао смешать с молоком 100мл и сах замом нагреть до кипения,творог мягкий 240гр взбить с ах зам,яблоки запечь в микре уже очищеные и порезаные,желатин 20гр замочить на час в воде,нагреть избегая кипения,в равных долях смешать с творогом т какао и залить яблоки как. Вам нравится из этих продуктов получидось две такие тарелочки 
13 marras 18 jäseneltä: никанету
На 2 тарелочки кбжу 434/50/17/20 это два моих завтоака яблоко не посчитано +200гр добавьте 
13 marras 18 jäseneltä: никанету

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - никанету


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.