Painohistoria - никанету



Aloituspäivämäärä: 28 maalis 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 104 kg
09 kesä 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 91 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 83 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 84 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 84 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 85 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 88 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 89 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 17 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 17 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 94 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 104 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.