|
Снова эта заколдованная цифра 83,когда ж я от нее избавлюсь то хоть🤨
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1736 kcal
|
Rasva: 86,69g | Prot: 128,00g | Hh: 108,35g.
Aamiainen: Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Гарнец Льняная Мука, Кудесница Мука Овсяная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lounas: Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Ржаная, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Сыр Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Välipalat/Muut: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Село Зеленое Сливки 10%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Не расстраиваемся! Всё будет! 😘
01 marras 18 jäseneltä: oslo70
|
02 marras 18 jäseneltä: никанету
|
Неля, держись ! Всё уйдёт !!!
02 marras 18 jäseneltä: Aprilka20
|
как жизненно!!! меня 57 не покидает
02 marras 18 jäseneltä: Nyal05
|
02 marras 18 jäseneltä: Vouvray
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|