Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 72,00g | Prot: 106,52g | Hh: 146,49g.
Aamiainen: Творог 5%, Оливковое Масло, Молоково Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lounas: ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Välipalat/Muut: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|