|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
1257 kcal
|
Rasva: 41,67g | Prot: 99,78g | Hh: 123,38g.
Aamiainen: Maitokahvi, Oliiviöljy, Rainbow Proteiinirahka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lounas: Knorr Currykastike, Leivitetty Kanapihvi tai -Filee, Tuorekurkku (Kuorineen), Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Retiisi, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Paprika (Vihreä), Kiinankaali. Päivällinen: Findus Rapeaksi Paneroitu Seitifile, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Tuorekurkku (Kuorineen), Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Monarch Valkosipulia Mausteöljyssä, Parsakaali (Kypsennetty), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Järvikylä Frisee Salaatti. Välipalat/Muut: Mustaherukka, Mansikat, Rainbow Proteiinirahka, Ehrmann High Protein Shot Vanilla. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiuMauMiuskis
|