|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
1021 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 65,82g | Hh: 133,72g.
Aamiainen: Maitokahvi, Becel Pro-Activ, Rainbow Proteiinirahka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lounas: Pirkka Porkkana-Kvinoapihvi, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kirsikkatomaatit, Järvikylä Frisee Salaatti. Päivällinen: Apetit Siikamurekepihvi, Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Herkkumaa Kurkkukuutio, Monarch Valkosipulia Mausteöljyssä, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Kiinankaali, Tuorekurkku (Kuorineen). Välipalat/Muut: Pakkasmarja Mustikka, Mansikat, Rainbow Proteiinirahka, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiuMauMiuskis
|