|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1785 kcal
|
Rasva: 69,48g | Prot: 104,35g | Hh: 199,99g.
Aamiainen: Kroger Fully Cooked Bacon, Heinz Tomato Ketchup, Kraft American Cheese Slice, ConAgra Foods Egg Beaters, Sweet'N Low Sweet'n Low, 1% Fat Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lounas: Chili's Margarita Grilled Chicken, Chili's Southwest Chicken Soup. Päivällinen: Mrs Budd's Chicken Pot Pie. Välipalat/Muut: Glucerna Chocolate Caramel Mini Snack Bar, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Bananas . lisää...
|
|
5103 kcal
|
Harjoitus:
Ruokaostokset - 1 tunti, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Lukeminen - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|